Atención: vuelve a Amazon México el stock de la caminadora más superventas, un modelo muy recomendable. Si te das prisa aún puedes encontrar unidades.

Ventajas y precio de las caminadoras elípticas: modelos profesionales y eléctricas

Cada día cobra más fuerza la adopción de la actividad física desde el hogar. Entre las ventajas que muchos usuarios señalan están la comodidad de no tener que salir y el ahorro de dinero. Si eres una de esas personas que está pensando en incorporar este tipo de ejercicio en su cotidianidad, la siguiente guía te presentará una alternativa con la que puedes empezar.

¿Qué es una caminadora elíptica y cuáles son sus beneficios?

Una caminadora elíptica es la versión estática de una bicicleta. A diferencia de esta última, su diseño no incorpora ruedas con el propósito de trasladar a sus usuarios. Los artefactos modernos de ejercicio consisten en una estructura fija que no se mueve, sino que es de uso mecánico para ejercitar los músculos de la persona, en especial los que conforman las piernas y los glúteos.

Suelen ser comparadas con las caminadoras convencionales, pues son artefactos que permiten el movimiento en un sitio fijo. La diferencia es que los modelos elípticos requieren de menor esfuerzo, pues no hace falta separar los pies de los pedales.

Entre las ventajas señaladas por los consumidores de los ejemplares y por algunos especialistas están las siguientes:

  • El uso de las caminadoras previene situaciones de dolor como la osteoporosis debido al constante ejercicio de articulaciones y músculo.
  • Requieren menor esfuerzo físico que las caminadoras manuales o mecánicas.
  • La inversión de una sola caminadora elíptica es considerablemente menor a los precios de las mensualidades de los gimnasios.

Opciones de funcionamiento en las mejores caminadoras elípticas

Además de la típica estructura, las caminadoras elípticas se componen de otros elementos y funciones que las caracterizan. Entre dichas opciones se encuentran las siguientes:

a-Resistencia magnética

Es la tensión con la que funciona el mecanismo interno del producto. Notarás que las caminadoras elípticas cuentan con una forma circular ubicada entre sus dos pedales. En el interior se encuentra el sistema giratorio que permite el movimiento constante.

La resistencia magnética de las caminadoras elípticas suele ser suave, por lo que son reconocidos como productos de fácil uso. De todas formas, los artefactos incluyen un regulador de micro tensión para ajustar la dificultad de movimiento.

b-Ausencia de control de velocidades

A diferencia de las caminadoras eléctricas y automáticas, los modelos elípticos no se activan con motor propio. Esto es de fácil deducción, pues la idea del aparato es que el usuario pedalee y así haga ejercicio.

Dicho sistema no requiere de energía eléctrica, sino que depende del esfuerzo humano. De tal forma, no existe control de velocidades. La ausencia de la automatización evita accidentes y le permite al usuario parar cuando lo necesite.

c-Sensores de pulso

La mayoría de caminadoras elípticas incluye un sistema de seguimiento de pulso que está ubicado en los pasamanos. Al sostenerlos, el artefacto puede calcular la frecuencia cardíaca que emiten las manos del usuario. Dicha información es muy importante para los deportistas preocupados por su salud.

Marcas y precios de las mejores caminadoras elípticas del mercado

Otro aspecto que incide de manera directa en la calidad de los artefactos tiene que ver con el sello productor. Las marcas que te podemos recomendar cuando a caminadoras elípticas se refiere son:

1-ProGear

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Sunny Health & Fitness Remadora de cuerda elástica con Monitor LCD SF-RW5606 [Envío a México 🇲🇽]
  • Resistencia elástica del cordón con 4 niveles de tensión ajustable.
  • La consola LCD grande muestra el tiempo, el conteo, el conteo total, las calorías quemadas, el conteo por minuto y el escaneo
  • Asiento en ángulo de gran tamaño con asas antideslizantes para una comodidad óptima
  • Pedales antideslizantes grandes con correas ajustables
  • El peso máximo del usuario de 220 libras

Se encarga de producir caminadoras elípticas con una gran capacidad de peso. Se estima que cada ejemplar soporta hasta 125 kilogramos, por lo que cualquier persona de masa promedio puede utilizar los artículos.

Como gran parte de las ofertas disponibles, Pro Gear fabrica caminadoras elípticas con pedales anti-deslizantes. Además, los ejemplares cuentan con ruedas de transporte para facilitar el proceso de traslado. Cada unidad cuesta cerca de $4.300.

2-Sunny Health & Fitness

Bestseller No. 1
Máquina Elíptica Bicicleta Elíptica Magnética con Pantalla LCD y Monitor de Pulso Cardiaco SF-E905 Sunny Health & Fitness [Envío a México 🇲🇽]
  • Entrenador elíptico con grandes plataformas de pie antideslizantes y brazos movibles
  • Suave resistencia magnética con preciso regulador de micro tensión
  • Grandes plataformas de pie antideslizantes para un apoyo del pie seguro
  • El sistema de seguimiento del pulso de las manos proporciona lecturas de la frecuencia cardíaca
  • Monitor LCD: escaneo, tiempo, velocidad, distancia, calorías y pulso

Se especializa en la producción de artefactos con monitores LCD. Entre las informaciones proporcionadas están el tiempo de ejercicio, la velocidad, la equivalencia de distancia, las calorías quemadas y el pulso de frecuencia cardíaca.

Entre las ventajas señaladas por compradores verificados están la ausencia de ruidos y la inclusión de un sistema que programa jornadas. Esta última opción es de notoria utilidad para realizar ejercicios cronometrados. El precio por unidad es de aproximadamente $4.700.

3-Spart

Bestseller No. 1
Spart Escaladora Eliptica Magnetica AM-ES9609 [Envío a México 🇲🇽]
  • Ajuste de tension 8 niveles
  • Indicador de: tiempo, velocidad, distancia, calorías
  • Disco magnetico de 4 kg

Los modelos más vendidos de la marca son aquellos que incluyen mancuernas y valen cerca de $5.000. Cada unidad es comercializada con 2 pares de pesas individuales. La idea es que se empiece con las piezas amarillas (de 2 kilogramos), una en cada brazo, para luego aumentar el peso con los modelos negros (de 3 kilogramos).

Es importante que sepas que los modelos se venden por partes. Una vez que recibas el ejemplar, tendrás que armarlo. No es necesario que te preocupes: la adquisición incluye un manual de instrucciones.

Elementos indispensables para fijarse en la compra de caminadoras elípticas

Si tienes en cuenta la incorporación de los siguientes elementos en los modelos que revises de caminadoras elípticas, entonces te asegurarás de seleccionar un ejemplar avanzado:

a-Pantalla LCD

LCD es una sigla que significa pantalla de cristal líquido. Debido a su bajo consumo de energía eléctrica, es incorporada en las caminadoras elípticas sin fuente de alimentación. Los monitores suelen señalar informaciones del ejercicio, entre ellas el tiempo de actividad, la velocidad, la equivalencia a distancia recorrida, las calorías quemadas y el pulso. Se activan solamente cuando detectan movimiento.

b-Pedales anti-deslizantes

Las caminadoras elípticas, al simular el movimiento de piernas y glúteos hecho en bicicletas, depende de la incorporación de pedales. Para que los artefactos no representen un riesgo, los ejemplares suelen ser anti-deslizantes. Notarás que dichos elementos tienen una superficie de puntos abultados. El propósito es ajustarse de manera correcta en los pies o zapatos de la persona.

c-Doble agarre

Las mejores caminadoras elípticas cuentan con una estructura de doble agarre. El primer sitio de sostén está ubicado en el centro y se eleva a partir de la pantalla LCD. El segundo corresponde a las barras laterales que se mueven con los pedales. La idea es que te sostengas de estas últimas, pues son las que registran el piso.

Alternativa de caminadoras elípticas con mancuernas

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Existe una versión multifunción de las caminadoras elípticas: los modelos con mancuernas. Además de la típica estructura similar a la bicicleta, las unidades incluyen dos pares de mancuernas con un agarre en la parte frontal de los ejemplares.

Sería importante fijarse en el peso de las mancuernas, pues no todos los modelos son iguales. Mientras que algunos indican 2 y 3 kilogramos por cada pesa, otros pueden incluir la masa en libras.

La incorporación de mancuernas responde a la necesidad de los usuarios de trabajar los músculos de brazos y espalda. Las caminadoras elípticas, por otro lado, se encargan del fortalecimiento de piernas y glúteos.

¿Cómo es el mantenimiento de las caminadoras elípticas?

El uso constante, aunque sea por escasos minutos, es importante para preservar a los artefactos. Como las pantallas se activan por el movimiento de los pedales, el ejercicio diario mantendrá la batería de los ejemplares en buen estado.

Con respecto a la limpieza, es importante no mojar directamente los acabados de las caminadoras. Un pañuelo húmedo basta para remover el polvo acumulado en la superficie de los ejemplares.

Las caminadoras elípticas no se pueden plegar debido a su diseño de resistencia magnética, pedales y barras laterales. Dicha característica es señalada de manera negativa por algunos analistas. Por lo tanto, es importante disponer un espacio permanente para la ubicación de cada ejemplar.

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